アレンジいろいろ。サラダチキンレシピ

サラダチキンで萌え断サンド♪
サラダチキンで萌え断サンド♪

和洋中:洋
アイテム:チーズ
1人分:723kcal
調理時間:約20分

材料

材料:(2切れ分)
サラダチキンチーズ 1袋
レタス1枚、 トマト1/2個、にんじん1/4本、赤玉ねぎ1/4個
卵1個、食パン(6枚切り)2枚、マヨネーズ適量、ケチャップ適量
★ごま油 大さじ1、★粗塩 少々

作り方
  1. サラダチキンとトマトは7㎜ほどにスライスします。卵で目玉焼きを作ります。千切りにしたにんじんと★を和えます。赤玉ねぎも千切りにします。
  2. 食パンにマヨネーズを塗ります。大きめに切ったラップの上に置きます。
  3. 食パンの上にレタス⇒トマト⇒サラダチキン⇒ケチャップ⇒目玉焼きの順に重ねます。にんじん、赤玉ねぎを乗せます。
  4. もう1枚の食パンにもマヨネーズを塗り、最後に重ねてラップでギュッと閉じます。ラップを外して1/2にカットして出来上がり。